Jak zadbać o odporność?
Jak zadbać o naszą odporność? Ważne jest, aby odporność zacząć już budować latem, a nie na dwa tygodnie przed rozpoczęciem sezonu grypowego. Złe nawyki, które będą nam towarzyszyć przez całe lato odbiją się na naszym samopoczuciu i odporności w okresie jesienno-zimowym. Sposobów na zadbanie o odporność jest dużo. Najważniejsze z nich są oczywiste i dotyczą […]
